うつ病トピック

うつ病体験記

うつ病患者と家族の接し方。一番身近な人が最大の敵にも味方にもなる

僕がうつ病真っ盛りだった頃、最も怖ろしい存在だったのは、一緒に住んでいるヨメさんでした。 そして、最も頼りにしている存在もまた、常に一緒にいるヨメさんでした。 一番身近な存在だからこそ、彼女の一挙手一投足によって傷付けられたリ安心感...
うつ病体験記

うつ病の時の接し方4つ。僕は本当はこうしてほしかった。

うつ病の時というのは、とかく些細な事ですぐ傷付き落ち込んでしまうものです。 特に人との交流。職場や家族などコミュニケーションが避けられない環境で、ちょっとした言動、良かれと思ってかけられた心遣いによってダメージを受けることが、すごくよ...
うつ病体験記

うつ病の時辛かった接し方、禁句、NGワードまとめ。その言葉はこう聞こえるからやめてほしい

うつ病の時は人の発した何気ない一言でさえも大きく傷つき深く落ち込む事が少なからずありました。 うつ病の時というのは、健康な時と比べて他人の言葉や感情にとても敏感になっています。 しかも相当なネガティブバイアスがかかった状態で捉えてし...
うつ病体験記

うつ病克服に向けてやった自分で出来ること3つ

うつ病を治療克服するために、病院へ通院し、薬を飲み、カウンセラーにカウンセリングを受けるだけでなく、自分で出来る事を色々試しました。 効果を感じなかったものや難しくて続けられなかったものなどイマイチぱっとしないものも多かったですが、ト...
うつ病体験記

カウンセリングを受けてうつ病を克服した話。僕の場合。

うつ病を治療、克服する方法の一つに、カウンセラーによるカウンセリングを受ける方法が挙げられます。 かくいう僕も、約6年間悩まされ続けたうつ病を治療克服するうえで大きな助けとなったのはカウンセリングでした。 カウンセラーとのカウンセリ...
うつ病体験記

うつ病の診断は何科を受診すべき?心療内科?精神科?それぞれの特徴

うつ病ってどこの病院の科を受診すればいいのか。僕はわかりませんでした。 なんとなくイメージは「心療内科」か「精神科」っぽいですよね。 もしくは「メンタルクリニック」と書かれた病院も見かけます。 また当時の僕は「神経科」もなんとなく...
うつ病体験記

うつ病の種類。双極性障害、新型うつなど、どんなうつ病でもツラいものはツラい

うつ病といえば一般的には 気分が塞ぎこんで深く落ち込み続ける 興味や意欲を失い無気力になる ネガティブな感情、思考に支配される といった症状をイメージされやすいですが、実は様々なタイプのうつ病があることが分かってき...
うつ病体験記

うつ病の症状。僕の場合。発症~そううつ~再発~時期毎の症状

うつ病、躁うつ病に悩まされた約6年間の間に僕の身に起こった症状を一通り列記します。 症状は一律に表れていた訳でなく、その時々によって様相が変化していきました。 ですので、特徴的な期間に区切ってそれぞれの症状を列記していきます。 期...
うつ病体験記

うつ病体験記~目次・略歴・体験記の意義

僕のうつ病体験を書こうと思います。 おそらく、結構な長編になることが予想されますので、このページで 体験記の目次 僕がかかったうつ病の略歴、概要 体験談を書くことの意義 についてまとめておきます。 うつ病体験記...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました